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山西惠民医院:胃酸过多饮食应该注意什么呢?2021-10-25 12:53

本文摘要:我们都告诉我们,如果身体中的胃酸太多,就不会影响我们的健康,尤其是胃酸太多,甚至经常燃烧,这将大大降低我们在饮食中的不适。胃酸过多不吃含碱成分的食物:胃酸过多应吃含碱成分的食物,如乳类、血、酱油、菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜和水果。脂肪、低糖食物:胃酸过多应该吃低脂肪、低糖食物,高脂肪和甜食会减少胃酸粘液。面食:胃酸过多不面食多,面食溶解胃酸,其中碱中和胃酸。 豆浆、粥类等,以溶解胃酸,保持胃粘膜。

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我们都告诉我们,如果身体中的胃酸太多,就不会影响我们的健康,尤其是胃酸太多,甚至经常燃烧,这将大大降低我们在饮食中的不适。胃酸过多不吃含碱成分的食物:胃酸过多应吃含碱成分的食物,如乳类、血、酱油、菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜和水果。脂肪、低糖食物:胃酸过多应该吃低脂肪、低糖食物,高脂肪和甜食会减少胃酸粘液。面食:胃酸过多不面食多,面食溶解胃酸,其中碱中和胃酸。

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豆浆、粥类等,以溶解胃酸,保持胃粘膜。胃酸过多需要多摄取蛋白质,镇抚刺激性食品,胃液粘液不足,为了维持胃壁,需要多摄取蛋白质丰富而不刺激胃的食品。

胃酸过多不能不吃排气食物:胃酸过多不吃排气食物,裂开的胃粘膜遇到这些食物胃不会穿孔,非常严重。碳酸饮料、酒:碳酸饮料酸性强,酒也伤胃,酒也有酸性。


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